
Moc přítomného okamžiku
Co je to moc přítomného okamžiku? Moc přítomného okamžiku je schopnost plně žít a vnímat právě teď, bez zbytečných myšlenek na minulost nebo budoucnost. Je to stav vědomí, kdy jsme zcela přítomní v přítomném okamžiku a soustředíme se na to, co se děje právě teď – uvnitř i kolem nás. Tento pojem se často spojuje s praktikami mindfulness, meditacemi a různými filozofickými směry,...